2018年6月14日星期四

2018 东京之旅 – Day 1

这一个旅程,虽然只是短短 8 天的旅程,却是我梦寐以求的一个旅程,就算现在已经结束了旅程,我还是一直回味无穷~
在这 8 天里,虽然我也就自己一个人走了 4 天,另外 2 天是来回程,另外 2 天跟十先生一起走,但是我已经感到心满意足了~~
十先生是去出差的,我是去玩的,所以我终于有机会自己一个人走了~~

我是在出发前一个月才确定出发日期的,所以我的攻略也是在这一个月里匆忙做出来的
严格来说,我只花了一个星期来做攻略,因为还得工作顾孩子啊~~
另外,这一次的旅行,我并没有记录自己的花费是多少,因为根本就是花钱无度啊!!! >.<
我记得的就记录啦,不记得的就算了 XD

话说,第一天的行程,就是等飞机、坐飞机,就这样花了一整天了
我准备好的包包~~

我的这一趟旅程,去的时候,早上 7 点飞机就起飞了,是坐 MAS 去到 KLIA 之后,再转乘国泰港龙转机飞到日本的羽田机场
回程则是从羽田机场直接乘搭国泰港龙到香港,转机回槟城
全程机票是 RM2629.14 (因为日期很靠近,机票真的超贵的了!! T__________________T )

另外,在启程前,我租借了 Trevel Recommend 的 portable wifi,一天 RM18,加上 service fee,8 天才 RM152.42,很便宜~~
而且,也很容易领取,在槟城机场或者 KLIA 都有 counter,不过我当然是在槟城机场领取了

这是我们在 KLIA 候机室拍的~~

马航当然没有飞机餐了,因为只是一小时的航程
至于国泰的飞机餐,我感觉还不错,反正我就是个对吃的没有什么要求的家伙吧 XD
(基本上看到 Haagen-Dazs 我就满足了~~)

去到香港的候机室,闲来没事,就画上一张 XD

晚上 8 点多,我们终于到达羽田机场,去到那里,真的是很自然就变得很会排队 XD
那里的服务员也很有礼貌,这是众所周知的了,他们帮我们叫了一辆德士,去到酒店
就这么 20 分钟的车程,竟然花了 5500 日元不止!!(也就是马币 RM 152)
哇塞……好恐怖,而且还是走 meter 的 =.="

我们到达酒店时,已经很迟了,因为日本的时间是比我国快一个小时的
我在机场顺手就拿了一些 brochure,结果发现不适合我,因为都是以购物为主的

我们的房间~~

就这样,Day 1,结束 XD
等我慢慢更新 Day 2 哈!

2018年6月10日星期日

鸡圆仔的进展

转眼间,我家宝宝 “鸡圆仔”已经 7 个多月大
这几天,第一次发烧,原因是他的老妈我感冒了,传给他(有点自责,可是又给自己借口,说是不可能生病就不必照顾他吧? XD)

这几个月里,鸡圆仔几乎每天都有变化,尤其是外形!!哈哈
本来就圆圆的,现在感觉脸变得阔去了,不圆了,是椭圆形了 XD (这个麻麻好坏~~)

鸡圆仔没有像其他 7 个月的宝宝那么厉害,还不太会坐,也不会说话,不会站,不会爬,不会拍手
但是鸡圆仔最厉害的是下床 XD
他下床可厉害了~~

鸡圆仔很乖
他不到很饿很饿的时候,不会大声喊
一般上我们看他的表情,问他要不要 nen nen,他要的话就会挤眉弄眼的,不要的话就不理睬你说的话 XD
他不是被吓到很离谱的话,不会大声哭
一般上他很容易被吓到,因为他老是会发呆,他如果很困的话,就会开始游魂发呆,那时候是最容易吓到的,但是他不会哭
他只是会在半夜从睡梦中忽然醒来时哭
他不是很痛很痛很痛的话,不会哭
一般上他打针不哭,只是喊两声就停了,他跌倒敲到头也不哭,反而是因为跌倒被吓到才哭的
他很爱笑,只要是熟人,随便逗一下就会笑
一般上如果不熟的人逗他,就是反效果 —— 他就哭了,而且还飙泪 XD
因此,我要拍他笑的照片是很容易的
他很爱看镜头,只要手机拿起来对着他,他就会笑了
他尤其喜欢看镜子,可以跟镜子里的自己咿咿呀呀的,还用额头去撞镜子 XD
当大人们都在厨房吃东西时,他可以静静坐在 baby high chair 自己玩手指或者玩奶嘴
他不喜欢玩具,但是他可以玩手指玩很久,直到有人表示要抱他,他就会很开心的张开双手讨抱

另外,他最近很喜欢做瑜伽体式
家人都说因为麻麻有练瑜伽,鸡圆仔出生也喜欢瑜伽了~~

我真的很庆幸,家人都很疼爱鸡圆仔
每个人都喜欢跟他玩,反而让我担心,以后会不会把他给宠上天了 =.=
无论如何,现在的我,真的是打从心底喜欢鸡圆仔

这些天,他生病了,但是庆幸的还是很活跃

鸡圆仔开始会陌生了,看到不认识的人动他,他就会哭
结果带他去游泳时,他就一路哭到结束 XD

他的绝招就是 —— 笑!

好啦~~鸡圆仔的故事暂时到这里

接下来,我要整理一下我的东京之旅的咚咚了~~

2018年5月15日星期二

一个人的旅行 —— 前奏

终于,我即将要完成我的人生中的其中一个目标 —— 一个人的旅行!!
这是我从好多年前定下的目标,自从结婚后就一直跟十先生提起的目标
在我还没有结婚前,我的人生由我家爸爸掌权,结婚后,我的人生由老公掌权
所以我结婚后就跟十先生说,我想一个人旅行,因为我希望在我的人生中,我可以自己为自己掌权,就算那么几天也好

当然,十先生欣然答应了~~
然而,在我决定买机票前,却怀孕了,那就是为什么我知道自己怀孕后那么失落的原因
生下我可爱的小宝宝之后,我还是不放弃,希望有一天我可以自己一个人去旅行!!
就算等到孩子长大也好,我还是希望这一天的到来~~

果然,十先生正好在五月得出差,正好遇上我的学校放假~~
我就决定趁这个机会跟十先生一起出差去,步上我一个人旅行的计划~~
虽然,这不完全算是一个人的旅行,但是我真的已经感到心满意足了,至少我将会是一个人走在陌生的大街上,逛我喜欢逛的地方啊~~

说说刚开始,就在年初,十先生就说可能 5 月得出差一次
我就说,啊……看看我有没有假期,有的话,我就可以 tag along 一起去了~~呵呵呵
然后,真巧!真的是我的假期,而且还是在我学校的开会之后呢!
要知道,我们学校虽然很多假期,但是要拿假是很困难的
什么日子都不能拿,就只有学校假期,而且还必须是在改完考卷,开会完后才可以拿假!
学校每个学期有三个星期假期,学生考试完毕就算是学校假期了,可是偏偏学校假期之后我们就得改考卷,就花掉一个星期了
改完了考卷,还得开会看哪一个学生及格不及格,又得花掉一个星期了,剩下开学前的一个星期,才是我们真正的假期而已 T______T
所以每次要去旅行,都跟别人合不了时间,好可怜啊……

等到十先生出差日期决定后,已经是 4 月中旬了,也就是距离要出差的日子的前一个月
我们要申请 overseas leave 是要一个月前申请的,所以我开始着急了,希望可以批准吧!
而且,还得等批准了之后才能够买机票,否则如果不被批的话怎么办?
谁知道,我提出申请后,十先生说出差日期换了,延迟几天才出发,也延迟几天回来
啊……那我得向学校说一声,因为学校的系统很烂,不允许我们自行更改日期的
问了人事部,说叫我把后面漏掉的几天假先补请吧!
不过,因为换了日期,我就不能出席学校的迎新日了,所以人事部叫我再写信注明不能出席迎新日
好吧,我就先补请假,再写信(我们这里什么都要写信的,我们都快变成写信达人了 =.= )重新申请,注明原因
过几天,看看一下,竟然没有批,还被回绝了,两个申请都被回绝了
赶快的,又拨电给人事部,人事部就叫我赶紧再申请过,这一次申请对的日期吧!
嗯嗯,我再申请吧……幸好这一次不必写信了,可是已经是少过一个月的时间了……不懂会被批准吗?

另一方面,我在第一次申请假期后就开始看机票,是一千多块钱
因为想要跟十先生同一天出发,能够的话就同一个时间来回,所以只能坐港龙,不能坐廉宜航空
等到我再重新补申请假期时,也就隔几天的时间而已,机票价钱竟然多了一千块钱(也因为换日期,票价也就不一样了),变成两千多块钱
哇……那要是再等下去,还得了?
再过一天,看,票价又上升了,变成三千多块钱了!!天啊~~~我哪有钱哦?
不行,我再找找别的 agent,终于给我找到一个欧洲网站还有两千多块钱的机票的,可是比十先生迟一个小时出发,不过在香港转机时就会跟他同一架飞机了,所以会同时到达目的地了
不管了,先定下机票再说
要是学校不批准假期的话,就把机票退了吧!最多也是破费 700 多块钱,好过看着机票几天升一千块钱啊……

谁知道,当我用 R 信用卡过账时,过不了
那好吧!我用 O 信用卡来过账,啊~~过了~~~好开心~~~
过了几分钟,R 银行竟然发来一个信息说我的信用卡有个过账记录,300 多欧币,也就是那个机票价钱!!
什么????不是吧????
赶紧发邮件去给那个网站,向他们查询一下
那个欧洲网站的客服,竟然在凌晨 3 点多回邮叫我在半个小时内回复他们,否则就当作一切正常
半个小时后,客服又来邮件说,既然我没有回复,就当作一切正常 =.=
我隔天才看到邮件,什么嘛!!
我又发了邮件给客服,跟他们理论……总之,后来客服帮我查询了,我用 R 信用卡的那一次并没有过账,O 信用卡的那一次过账了并且保留了
可是,R 银行竟然 charge 了我一个 excess limit fee,50 块钱,还外加 GST 6%!!
所以,我又跟 R 银行追帐,让他们退回那笔款项给我,最后终于都追到了,机票也到手了

再说回来,过了几天,我的 overseas leave 终于批了!!耶~~~好开心!!
当天晚上,十先生就跟我说,他公司的 agent 跟他说,原本订的那一班航机没有位置了,就换了一班航机,是迟一个小时出发的,也就是跟我同一个时间出发,同一架飞机~~
啊~~~一切都开始顺利了起来了~~真的好开心啊~~

话说回来,我是去哪里呢?
十先生最常出差的地方就是:日本东京!!
所以我这一次要去的就是东京!!
十先生说东京他都走烂了,没有新鲜感了,所以我就决定自己一个人走东京!我要走出一个不一样的东京之旅!
我们会在那里过一个周末,周六我还可以跟十先生一起逛一逛,周日十先生就有 deployment 所以要工作了
我开始安排了行程,周六,我带十先生去走一些他没有去过的地方~!!
我甚至安排了一堂课,跟十先生一起去上课~~~
我要让十先生知道,东京还有那么一些地方,是他没有走过的~ XD

还有一个特别的事情,就是 —— 我将会在东京过生日!!!
虽然,我生日那天,十先生有上班,我也是报名了一堂课,然后去走街,走完了才会旅馆跟十先生会合,去吃晚餐庆祝 ^^

另外,这一趟旅行,我打算每天来一写生,找个地方坐下来,画一画,欣赏一下周围~~ ^^

希望一切都会顺顺利利的!!

2018年2月26日星期一

第一胎的哺乳之路

想要写这一篇很久了,千言万语,真的不懂该怎么开始写……

话说,我在怀孕的时候,就跟十先生说:我只喂母乳到我开工为止哦!
因此,我在快要生产时就开始准备哺乳的工具,我的挤奶器是老公的妹妹和我的朋友送的
存奶罐也是老公的妹妹送的
因为当时的我对哺乳不算很有兴趣,觉得生了孩子之后很自然的就会有奶水,所以没有去看太多哺乳的资料

然而,生了孩子之后,努力挤了挤,却只是这样……
10 月 19 日,生产了两天后……

10 月 21 日

10 月 23 日

10 月 27 日

10 天过去了,眼看奶水还是没有什么增加,挤奶器好像也挤不出多少奶水,只好用手挤了
手挤还可以挤到 1 oz 多,用挤奶器的话才挤了 0.5 oz 呢……
因此,开始着急了,心情好低落,宝宝已经是半母乳了,难道连两个月都坚持不到吗?
因此,我一直 google 看可以怎么增加奶水,也加入了一个 Facebook 哺乳群组学习怎么哺乳

群组里很多妈妈都说要追奶的话,就要两个小时挤奶一次,也尽量让宝宝吸
我简直就是:啊……不是吧……
我也尝试过尽量 2 个小时挤奶一次,可是不到三天的时间,我的腰骨和背都好痛,手指关节也好痛,奶量还是没有增加多少
因此,开始拉长了时间,3 个小时挤奶一次,可是还是不行……我的腰骨和背还是痛

宝宝刚出世不久时,因为黄疸而入院照灯,当时我就赶紧挤奶存起来冷冻,好让宝宝回来后可以喝
可是谁知道,宝宝回来后,黄疸好了,可是却感冒了,流鼻涕,有痰
家婆和老公就决定不让宝宝喝奶粉了,直接全母乳,可是我看着冰箱里的母乳,算了算,就只足够宝宝喝两天了……
当时我又紧张了,又跟自己说:多挤点、多挤点……
可是,奶水还是一样不够啊……

幸好,隔两天就是出月要去做复诊了,到时候就可以问医生是不是可以喝别的奶粉了……
最后,从 Frisolac 换去了 Morinaga,宝宝的痰总算没有了

间中,还曾经一度从背痛演变成胃风,半夜两点钟,十先生载我去医院的 Emergency 看医生
后来发现原来是胆生石了……不可以乱吃东西了 =.=

出月时,我两边的奶量加起来都还不到 3 oz,好累哦~~
我继续 down 着,十先生就一直劝我,跟我说:不要给自己压力,有多少就给多少,不够就给奶粉好了
我也看着宝宝喝母乳的那一段时间,少花了奶粉钱,就开始觉得还是能够给母乳就给母乳吧!(我承认我是吝啬的 XD )
因此,我要努力挤,只好早上可以喝母乳,晚上才喝奶粉吧!

另外,乳房还有硬块,都消不掉,网上都说让宝宝吸就会消掉
可是由于我的乳头比较小,我很努力让宝宝吸,他都不肯吸啊……(应该是吸不到吧!)
我还买了 nipple shield 来加长我的乳头好让宝宝学会吸,可是还是不行,宝宝纯粹含着就睡着了,根本就是把我的乳头当奶嘴来吃
我知道宝宝以后一定不要亲喂了,所以先拍张照片来收做纪念~~

最后,我终于放弃了,还是寻找别的方法来消硬块好了
我又从群组里看到说吃卵磷脂可以消硬块,就去买来吃(好大颗,好难呑哦~~~ >.< )

然而,感觉好像吃了卵磷脂都消不到,还是觉得硬块,就学着 YouTube 里的教学拼命按摩拼命按摩……
结果,弄到我的乳房都红了,而且还会痛,还发烧了,开始担心患上乳腺炎,挤出草莓奶
幸好,去看了医生,吃了药就退烧了,也没有乳腺炎,只是因为我按摩得太用力,结果红肿了 XD

渐渐的,我的奶量有明显地增加了~~
11 月 28 日

之后,又有难题了……
我是要上班的,上班怎么办?怎么挤奶?挤了奶怎么收?
其实在我还在怀孕时,十先生就已经买了一个妈妈包和一个奶爸包了~~
奶爸包是他用的,带宝宝出去时,可以放宝宝的东西,像衣服啊、奶罐、奶粉、热水、尿片什么的
妈妈包是给我用的,主要是装挤奶器和奶罐的,所以下面那个隔层还可以保冷

去到学校,幸好老板是个好人,借了一间小房间给我当哺乳室,允许我在里面挤奶~
在开始教书后,因为很累,半夜开始不起身挤奶了,留了 8 个小时的量~~
12 月 21 日

在办公室的哺乳室里,我一有时间就是挤奶挤奶挤奶 XD
就算是离上一次挤奶的时间才 2 个小时的间隔时间而已,我还是挤奶~~

后来,我甚至买了 Freemie 以及新的挤奶器 Real Bubee,在开车的路上也可以 handsfree 挤奶,那挤奶器可以接车子里的 USB port 来充电用 XD
(图摘自网上群组里的某位妈妈的回复)

为了加奶,我是听人家说什么可以加奶就去买来吃 XD
比如以下的,大豆卵磷脂

Homemade 加奶 cookies

余人生的豆粉(同事送我的~)

还有很多,包括 Anmum 奶粉、Superfood 的女王谷、Chia Seed、V-Soy 豆奶
结果我的肚子因为不适合喝豆奶,拉肚子拉了一天一夜,都快要脱水了 >.<

终于,到了 1 月 9 日,我半夜隔了 6 个小时的奶量

2 月 2 日,我一边开车一边挤奶,也有这个量~~

然而,我感觉乳房还是一样有硬块消不掉,吃了卵磷脂也还是一样
最后只好去找哺乳医生问问
刚开始,有位 NHF 的马来店员介绍一位马来医生给我,但是我担心马来医生不懂会不会极端,毕竟我是爱吃猪肉的人啊……
因此,我就自己另外找到了一位华人的哺乳医生
那位医生说我的乳头有阻塞,用针帮我挑乳头 T________T
其实不太痛,但是还是流了好多血……

之后,还是一样,感觉不通,硬块还是有在,因此我就只好去找那位马来医生
原来那位马来医生真的很好人,店里还有一位按摩师,一按摩就好了
我跟那位按摩师和那位医生聊天聊了整个下午,5 个小时那么久,学到了很多哺乳知识,也知道某些硬块其实是我的乳房的组织 XD

后来,我也参加了那医生组办的乳房按摩课程
这些都是当时跟我一起上课的妈妈们,有一位还没生产呢~

那位医生还帮我特制了一个挤奶时间表,我也尽量配合跟着时间挤奶

就连出去逛街,我也开始到处找地方挤奶
Queensbay Mall 的哺乳间

Tesco Tanjung Bungah 的哺乳间

Gurney Plaza 的哺乳间

终于,我的奶量终于达标了~~~

这是我刚刚开始复职时一整天的奶量
(刚开始我只是用 note 来记录,后来找到了一个蛮不错的 apps)

2 月 23 日,我终于达到的奶量~~
我的目标就是一天 24 oz,也就是一个小时  1 oz,这是标准的奶量,当然能够更多就更好

当然,奶量是多少不一的,因此还是要努力挤努力挤,否则奶量还是会跌的
我也注意着我的饮食,目前我没有感觉自己的加奶圣品是什么,但是也幸运的,还没吃到地雷食物 XD

因为达标了,所以我才想写一写这一篇来做个记录,记录我的哺乳之路
真的要像其他的哺乳妈妈说的一样,这一路走来,真的不容易
幸好,我有位很体谅我的十先生,有位帮了我很多忙的家婆,有位非常鼓励我的妈妈
还有十先生的家人们,都很疼爱宝宝,让我很放心地躲起来挤奶 XD
还有我的同事们,听我的哀怨,并且鼓励我继续努力挤奶~~

我真的是一位幸运的妈妈,宝宝虽然不怎么黏我,但是至少肯喝我的奶,哈哈哈~~
我还很骄傲地跟同事说:这是我唯一会做的食物,而且还有一个人很爱吃!! XD

再接再厉!看我能够撑到多久呢~~
我的目标是一年,除非我在这一年内怀孕了,那就没办法咯~~